目の下のくまの原因について


コラーゲンを肌に増やす対策として

後ろ姿

血行とともにコラーゲンを増やすのがいいと聞いて、コラーゲン増加の対策も行いました。コラーゲンを肌に増やす対策としては、週末の日曜日にはホームケアで、ピーリングをするようにしました。皮膚細胞も活性化されるので、新陳代謝も良くなって、コラーゲンが増えやすくなるのだといいです。ピーリングの後には、化粧水やアイクリームも使うようにしました。血液の流れも解消をする必要がありますので、口にするものの温度にも気を付けました。冷やす飲み物や食べ物ばかりでは良くないので、温かい食事を意識しました。水分補給は常温の水か、もしくは白湯を飲むようにして、身体を冷やさないようにしたのです。食事では血行を解消するような食材を使って、栄養をしっかりと摂りました。ホウレン草やひじきに高野豆腐は、鉄分も多いためによく食べました。目元を中心とした血行促進のマッサージも、毎晩のスキンケアに日課にしました。電子レンジでホットタオルをつくり、顔に乗せてリラックスするのもいい方法です。時間はかかったものの、こうした取り組みは目の下の青いくま の解消につながりました。


  1. 人間は生活習慣が乱れていくことで、血行不良になり
  2. 仕事でのストレスも加わって、疲労感も溜まり
  3. コラーゲンを肌に増やす対策として